Dominique Rauber ist Hormon-Coach für Frauen ab 35 und Gründerin von Nurture Your Happiness (NYH) und Mutter von zwei Kindern. Sie begleitet Frauen ganzheitlich durch die Perimenopause – aufgeklärt statt abgekanzelt. Unserer Kolumnistin Dominique ist es ein Anliegen, dass keine Frau mit „Da müssen Sie jetzt einfach durch“ abgespeist wird. Sondern dass sie aufgeklärt durch diese Veränderung gehen. Deshalb begleitet sie Frauen ab 35, die merken, dass sich etwas verändert: Gewichtszunahme, Gereiztheit, schlechter Schlaf, Erschöpfung, Hitzewallungen. Dabei folgt sie einem ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur die Ernährung einbezieht, sondern vor allem auch Stressfaktoren und Schlaf.